Arroz basmati a las hierbas con pollo

Arroz basmati a las hierbas con pollo

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Preparação 5min

Total 35min

4 porciones

Ingredientes

8 hojas de menta frescas
8 hojas de albahaca frescas
50 - 60 g de echalote pelado y en mitades
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de pechuga de pollo, sin piel en trozos (4-5 cm)
1 pizca de comino en polvo
1000 g de agua
2 pizcas de azafrán
1 cdita de sal
300 g de arroz basmati
hojas de menta frescas para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 185.3 mg

Proteína 21.5 g

Energia 567.9 kJ / 135.8 kcal

Gordura 62.5 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 51.8 g

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