Nuggets
TM31

Nuggets

4.0 (5 avaliações )

INGREDIENTES

  • 100 g sobras de pão
  • 50 g sementes de sésamo
  • 250 g peito de frango cortado em cubos
  • 1 dente alho
  • 100 g cebola
  • 10 g coentros
  • 50 g queijo flamengo cortado em cubos
  • 2 ovos
  • 40 g iogurte natural
  • ½ c.chá de sal
  • 500 g água
  • Farinha q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar

Nutrição
por 1 unidade
Energia
273 kcal
Proteína
6 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
22 g

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