Almôndegas de peru

Almôndegas de peru

3.8 41 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

sobras de pão
140 g
peito de peru cortado em pedaços pequenos, semicongelado
500 g
salsa mais q.b. p/ servir
20 g
cebola
280 g
dentes de alho
4
leite magro
30 g
polpa de tomate
15 g
ovo
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
30 g
mostarda
1 c. sopa de
vinho branco
50 g
água
200 g
natas de soja
100 g
farinha
1 c. sopa de
sal
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 829.7 mg

Proteína 25.5 g

Energia 1144.1 kJ / 273.5 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Almôndegas de frango

45min

Strogonoff de peru com molho de café

25min

Hambúrgueres de salmão

50min

Arroz com almôndegas de atum

50min

Noodles de frango com abacaxi

50min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Almôndegas de frango asiáticas

40min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Almôndegas com molho de tomate

40min

Rolo de peru com cogumelos

50min