
Dispositivos e acessórios
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
brócolos só os floretes250 g
-
alheira s/ pele200 g
-
azeite15 g
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos de codorniz8
Nutrição por 1 dose
Energia
267.3 kcal /
1118.4 kJ
Proteína
11.3 g
Gordura
21.6 g
Hidratos de carbono
5.2 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
6.8 g
Sódio
1003.7 mg
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