Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7 50 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • água
    1000 g
  • brócolos só os floretes
    250 g
  • alheira s/ pele
    200 g
  • azeite
    15 g
  • dente de alho
    1
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos de codorniz
    8

Nutrição por 1 dose

Energia 267.3 kcal / 1118.4 kJ
Proteína 11.3 g
Gordura 21.6 g
Hidratos de carbono 5.2 g
Fibra 1.7 g
Gordura saturada 6.8 g
Sódio 1003.7 mg

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