Alheira com brócolos e ovos de codorniz
TM31 TM5 TM6

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.6 (36 avaliações )

Ingredientes

  • 1000 g água
  • 250 g brócolos, só os floretes
  • 200 g alheira s/ pele
  • 15 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 50 g vinho branco
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 8 ovos de codorniz

Nutrição
por 1 dose
Energia
1118.4 kJ / 267.3 kcal
Proteína
11.3 g
Hidratos de carbono
5.2 g
Gordura
21.6 g
Gordura saturada
6.8 g
Fibra
1.7 g
Sódio
1003.7 mg

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