Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 78 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g

Energia 1753 kJ / 424 kcal

Gordura 35 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Família Cordeiro 14 Receitas
Portugal

Menu Saudável 5 Receitas
Portugal

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Empadão de bacalhau e camarão

1h 30min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Feijoada de tamboril e camarão

30min

Arroz de grão com farinheira

50min

Linguine com molho de cogumelos e peru

50min

Arroz de marisco enlatado

25min

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Açorda de alheira e grelos

35min

Caldeirada de bacalhau

40min

Crumble de frango com linguiça

45min