Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7 79 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g

Energia 1753 kJ / 424 kcal

Gordura 35 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 4 g

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