Arroz de grão com farinheira

Arroz de grão com farinheira

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Preparação 5min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

azeite
30 g
alho
1 dente de
cebola
100 g
grão-de-bico cozido e escorrido
250 g
farinheira s/ pele
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
arroz agulha
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1226.9 mg

Proteína 17 g

Energia 2432.4 kJ / 581.4 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 62.5 g

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