Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.1 42 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 doses

Ingredientes

  • peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
    250 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • queijo parmesão
    60 g
  • dentes de alho
    1 - 2
  • cebola
    60 g
  • azeite
    20 g
  • feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
    150 g feijão-verde, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • cogumelos marron cortados em quartos
    150 g
  • água
    400 g
  • natas c/ 35% de gordura
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • massa tipo fusilli
    200 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    70 g
  • folhas de manjericão em pedaços
    16

Nutrição por 1 dose

Energia 568.5 kcal / 2378.4 kJ
Proteína 29.3 g
Gordura 30 g
Hidratos de carbono 46.1 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 15.2 g
Sódio 558 mg

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