Arroz com cenoura e ervilhas

Arroz com cenoura e ervilhas

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Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

arroz agulha
300 g
azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola
80 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
água
1000 g
sal
1 pitada de
ervilhas descongeladas
100 g
fiambre de aves cortado em cubos
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 199.2 mg

Proteína 7 g

Energia 1091.4 kJ / 260.9 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 46.1 g

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