
Dispositivos e acessórios
Crepes de aveia
Preparação 5min
Total 10min
4 unidades
Ingredientes
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Nutrição por 1 unidade
Energia
38 kcal /
159 kJ
Proteína
5 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
4 g
Fibra
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Snacks
30 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Crepes da Joana
25min
Panquecas de aveia
20min
Waffles de aveia e espelta
25min
Waffles cor-de-rosa
8h
Crepes com fruta e creme de baunilha
25min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Crepes de farinha de milho com molho de laranja
30min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Mousse de aveia
8h
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h