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Crepes de aveia

Crepes de aveia
3.0 12 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 unidades
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Ingredientes

  • farelo de aveia
    20 g
  • queijo quark (0% de gordura)
    80 g
  • claras de ovo
    2
  • água
    40 g
  • Azeite q.b. p/ untar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 5 g
Energia 159 kJ / 38 kcal
Gordura 0 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 4 g

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