Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 unidades

Ingredientes

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Nutrição por 1 unidade

Energia 38 kcal / 159 kJ

Proteína 5 g

Gordura 0 g

Hidratos de carbono 4 g

Fibra 2 g

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