Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates, pelées et coupées en petits morceaux
- 50 g de concentré de tomate
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de poisson blanc, détaillé en filets
- 10 g de farine de blé
- 10 g de beurre
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1185.8 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 25.5 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 12.8 g
- Fibra
- 3.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Curry de poisson
45min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30min
Vatapa aux crevettes
50min
Lotte à la provençale
50min
Tajine de poissons au curry
55min
Curry de poisson
45min
Poisson au curry
55min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Calamar à la piperade
35 Min
Cari poisson
35 Min
Osso-buco de cabillaud
45min