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Sopa de alho-francês e nabiças
Preparação 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
sobras de pão cortado em pedaços100 g
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
alho-francês cortado em pedaços pequenos700 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ temperar50 g
-
sal½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços200 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água800 g
-
nabiças cortadas em pedaços150 g
Nutrição por 1 dose
Energia
228.8 kcal /
957.2 kJ
Proteína
4.9 g
Gordura
9.3 g
Hidratos de carbono
33.7 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
324.2 mg
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Revista Janeiro 2018
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