Risotto végétarien

Risotto végétarien

4.3 128 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 échalote coupée en 2
150 g de courgette en tronçons
60 g de carotte coupée en 4
40 g d'huile d'olive
250 g de riz spécial risotto
120 g de vin blanc sec
680 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
90 g de tofu fumé coupé en dés
du sel
du poivre moulu
50 g de crème de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 6 g

Energia 1121 kJ / 268 kcal

Gordura 14 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec Thermomix Plats végétariens & accompagnements 14 Receitas
França

Também pode gostar...

Curry de légumes

25min

Lentilles corail et quinoa au curry

25min

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Gratin de lentilles corail

1h 20min

Dahl indien et curry de légumes

1h 25min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1h 15min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Quinoasotto

35min

Chili sans viande

1h

Lentilles corail à la provençale

30min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min

Curry de légumes au lait de coco

50min