Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g d'oignon (1/2), coupé en quatre
- 1300 g d'eau salée
- 200 g d'aubergine coupée en cubes
- 200 g de carotte coupée en cubes
- 200 g de courgette (1 grosse), coupée en morceaux
- 150 g de patate douce coupée en petits cubes
- 2 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de lait de coco
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de lentilles corail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g de noix de coco râpée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 411 kcal / 1715 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 38 g
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