Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de carottes, coupées en biseau
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ c. à café de piment de Cayenne en poudre
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- ½ citron confit, rincé et détaillé en dés
- 1 c. à café de sirop de rose
- 4 c. à soupe de yaourt nature, non sucré
- ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselée
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1122 kJ / 267 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 14 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Couscous végétarien
35min
Mijoté d'aubergine
35min
Carottes au cumin
35min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Couscous végétarien
35min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min