Dispositivos e acessórios
Gulasz z zielonej soczewicy
Preparação 10min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oleju
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
1000 g wody
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 - 30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
23.1 g
Energia
1821 kJ /
435 kcal
Gordura
17.2 g
Hidratos de carbono
47.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BEZ GLUTENU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal makhani
13h 20min
Dal makhani z soczewicy
50min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min