Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

4.8 156 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

30 g di cipolla
70 g di carota pelata e a pezzi
50 g di sedano a pezzi
1 foglia di menta fresca lavata
1 foglia di salvia fresca lavata
40 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato
10 g di concentrato di pomodoro
100 g di vino rosso
100 g di lenticchie rosse, secche decorticate
350 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di acqua
320 g di pasta integrale, tipo sedanini

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 16.1 g

Energia 2000 kJ / 478 kcal

Gordura 11.9 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 76.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un menù bilanciato 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Mini burger di salmone

1h 30min

Frittatine di piselli con Feta

20min

Penne integrali con fonduta di porri

50min

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Nenhuma avaliação

Cous cous zucca e feta

40min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Straccetti di seitan ai funghi

30min

Purea di fagioli con spinaci

30min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min