Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Karotten
- 3 EL Kokosöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 5 Salbei, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 EL Oregano, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 EL Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1000 g Wasser
- 250 g Wildreismischung
- 100 g Quinoa
- 120 g roter Paprika
- 60 g Schalotten, halbiert
- 2 - 3 Bio-Limetten, nach Geschmack
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Orientalische Linsensuppe
30 min
Graupenrisotto mediterran
50min
Gefüllte Parathas
1 Std. 20 Min
Dhokla
30 min
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
40min
Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel
40min
Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)
1h 5min
Gemüsefüllung für Samosas
30 min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 godz. 30 min
Gemüse Biryani
50min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min