Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
Preparação 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
Falafel
-
non-stick spray oil
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves1 oz
-
cilantro leaves plus extra to garnish1 oz
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
salt½ tsp
-
chickpeas (approx. 15 oz), rinsed, drained1 can
-
bread crumbs2 oz
-
egg1
-
all-purpose flour3 tbsp
-
lemon juice2 oz
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
-
ground cardamom1 pinch
Jalapeño Tahini Sauce
-
jalapeño pepper stem and seeds removed1
-
garlic cloves2
-
cilantro leaves only10 sprigs
-
tahini5 oz
-
water4 oz
-
lemon juice1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
mini pita breads toasted, sliced in half6
-
cucumber sliced, to serve1
-
fresh baby kale leaves chopped, to serve
-
tomato sliced, to serve1
-
lemon cut into wedges1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
15 g
Energia
1640 kJ /
392 kcal
Gordura
16 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais Informações
Também pode gostar...
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2 Std. 35 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Vegan "Crab" Cakes
1 Std. 10 Min
Summer Squash Flatbread
50 Min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 Min
Cauliflower Steaks
45 Min
Kalamata Tapenade
5 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Vegetarian Chili
50 Min