Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
Preparação 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
Falafel
-
non-stick spray oil
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves1 oz
-
cilantro leaves plus extra to garnish1 oz
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
salt½ tsp
-
chickpeas (approx. 15 oz), rinsed, drained1 can
-
bread crumbs2 oz
-
egg1
-
all-purpose flour3 tbsp
-
lemon juice2 oz
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
-
ground cardamom1 pinch
Jalapeño Tahini Sauce
-
jalapeño pepper stem and seeds removed1
-
garlic cloves2
-
cilantro leaves only10 sprigs
-
tahini5 oz
-
water4 oz
-
lemon juice1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
mini pita breads toasted, sliced in half6
-
cucumber sliced, to serve1
-
fresh baby kale leaves chopped, to serve
-
tomato sliced, to serve1
-
lemon cut into wedges1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
15 g
Energia
1640 kJ /
392 kcal
Gordura
16 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais Informações
Também pode gostar...
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Southwest Quinoa
40min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Baked Kale Polenta Fries
1h 10min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45min
Pumpkin Pie
5h 50min
Vegetarian Chili
50min
Jalapeño XO Sauce with Scallops and Black Rice (Thomas Lim)
14h 10min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Mediterranean Farro Salad
1h 35min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min