Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

Trofie integrali con crema di asparagi, menta e arachidi

4.6 48 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

30 g di arachidi tostate non salate
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di cipollotto a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
350 g di asparagi mondati, lavati e tagliati a rondelle sottili
1 cucchiaino di sale
150 g di acqua
320 g di pasta secca tipo trofie integrali

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 16.6 g

Energia 1782 kJ / 426 kcal

Gordura 15 g

Fibra 9.9 g

Hidratos de carbono 56.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il pieno di fibre 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Salamelle con le verze

1h 5min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Pasta risottata con pesto di olive e mandorle

30min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15min

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40min

Cozze su crema di zucchine

40min

Uova con purea profumata

30min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

30min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min