Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2 51 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio
250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di curry in polvere
600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 127.3 mg

Proteína 45.3 g

Energia 1917.3 kJ / 458.3 kcal

Gordura 10 g

Fibra 21.5 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 45.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2020 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Pesce persico ai carciofi

Pesce persico ai carciofi

30min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30min

Filetti di merluzzo al cartoccio

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min