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Quiche de frango com abóbora
Preparação 45min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
manteiga90 g
-
água40 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
dentes de alho2
-
queijo flamengo (ou outro a gosto)50 g
-
azeite40 g
-
peito de frango cortado em tiras300 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
abóbora cortada em cubos250 g
-
salsa10 g
-
ovos3
-
leite120 g
-
noz-moscada1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
496 kcal /
2075 kJ
Proteína
24 g
Gordura
32 g
Hidratos de carbono
27 g
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