Tartinade au thon

Tartinade au thon

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Preparação 5min

Total 10min

6 portions

Ingredientes

50 g d'échalotes coupées en deux
4 brins de persil frais équeutés
150 g de thon en boîte au naturel égoutté
150 g de fromage frais type St Môret®
15 g de jus de citron fraîchement pressé
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.8 g

Energia 404.7 kJ / 96.5 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0.2 g

Hidratos de carbono 1.8 g

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França

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