Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni

4.5 143 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

150 g di patate pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di carote pelate e a cubetti (2-3 cm)
150 g di zucchine a cubetti (2-3 cm)
100 g di piselli surgelati
4 filetti di petto di pollo, senza pelle
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
farina q.b.
50 g di acqua
50 g di vino bianco
400 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
30 g di cipolla
4 fette di prosciutto cotto
4 fette di fontina
30 g olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 298.3 mg

Proteína 44.5 g

Energia 1594.1 kJ / 381 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Incaricate in cucina 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min

Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato

45min

Pollo alla birra con verdure

1h

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape

1h 25min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45min

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50min