Empada de aproveitamentos
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Empada de aproveitamentos

INGREDIENTES

  • 3 ovos
  • 10 g azeite
  • 80 g natas
  • 100 g farinha de amêndoa
  • ½ c. chá de sal
  • 1 c. sopa de salsa, só as folhas
  • ½ c. chá de orégãos
  • 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
  • 150 g carne, peixe ou atum (aproveitamentos)
  • 100 g queijo ralado

Nutrição
por 1 dose
Energia
919 kJ / 220 kcal
Proteína
13 g
Hidratos de carbono
2 g
Gordura
18 g

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