Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de quinoa, en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines, bien fermes
- 200 g de carottes, coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées, grillées (voir "Variante(s)")
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1335 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 41 g
- Gordura
- 17 g
Receitas alternativas
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Salade carottes-betteraves au basilic
10 min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min