Pesquisar
Soufflé de millet au thon sans gluten
TM5 TM6

Soufflé de millet au thon sans gluten
4.3 (15 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 350 g de lait de soja
    ou 350 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de millet en grains
  • 20 g d'huile d'olive, et un peu pour les moules
  • 4 œufs
  • 200 g de thon en boîte au naturel
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 50 g de crème de soja
    ou 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Nutrição
por 1 pièce
Energia
970 kJ / 231 kcal
Proteína
19.7 g
Hidratos de carbono
13.3 g
Gordura
11 g
Fibra
1.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Cookies sans gluten aux noisettes

Cookies sans gluten aux noisettes

(29)

35 Min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

Pain sans gluten au riz et sarrasin

(54)

2 godz. 30 min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

(24)

5min

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

(59)

2h 15min

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

(19)

2 godz.

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

(14)

3 Std. 15 Min

Pain sans gluten aux fruits secs

Pain sans gluten aux fruits secs

(12)

2h 15min

Friand aux légumes sans gluten

Friand aux légumes sans gluten

(33)

45 Min

Blinis sans gluten

Blinis sans gluten

(12)

2 godz.

Moelleux au chocolat sans gluten

Moelleux au chocolat sans gluten

(43)

50 Min

Pâte brisée sans gluten

Pâte brisée sans gluten

(65)

5min

Pain sans gluten pois chiches et graines

Pain sans gluten pois chiches et graines

(53)

3 Std. 15 Min