Soufflé de millet au thon sans gluten
TM5 TM6

Soufflé de millet au thon sans gluten
4.2 (13 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 350 g de lait de soja
    ou 350 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de millet en grains
  • 20 g d'huile d'olive, et un peu pour les moules
  • 4 œufs
  • 200 g de thon en boîte au naturel
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
  • 50 g de crème de soja
    ou 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Nutrição
por 1 pièce
Energia
970 kJ / 231 kcal
Proteína
19.7 g
Hidratos de carbono
13.3 g
Gordura
11 g
Fibra
1.7 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

(65)

1 Std. 10 Min

Pâte brisée sans gluten

Pâte brisée sans gluten

(60)

5 Min

Crumble sans gluten aux fruits rouges

Crumble sans gluten aux fruits rouges

(20)

45 Min

Cookies sans gluten aux noisettes

Cookies sans gluten aux noisettes

(28)

35 Min

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

(11)

45 Min

Brioche sans gluten

Brioche sans gluten

(59)

2h 15min

Tarte Tatin sans gluten

Tarte Tatin sans gluten

(10)

1h 15min

Madeleines sans gluten

Madeleines sans gluten

(39)

1 Std.

Pain sans gluten à la châtaigne

Pain sans gluten à la châtaigne

(13)

2h 30min

Pain sans gluten au riz et sarrasin

Pain sans gluten au riz et sarrasin

(51)

2h 30min

Mix de farines sans gluten

Mix de farines sans gluten

(20)

5 Min

Pâte feuilletée sans gluten

Pâte feuilletée sans gluten

(12)

15 Min