
Dispositivos e acessórios
Esmagada de favas
Preparação 20min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
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queijo da Ilha cortado em pedaços80 g
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água1000 g
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favas descongeladas400 g
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alho1 dente de
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azeite30 g
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natas50 g
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limão só o sumo½
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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manjericão6 folhas de
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Pão torrado q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
136.7 kcal /
571.9 kJ
Proteína
6.7 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
10.2 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
3.7 g
Sódio
114.1 mg
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Revista Março 2019
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