
Dispositivos e acessórios
Granola de abóbora
Preparação 15min
Total 1h 5min
750 g
Ingredientes
-
flocos de aveia finos280 g
-
flocos de aveia grossos100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
abóbora-manteiga130 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
sal½ c. chá de
-
água20 g
-
açúcar mascavado claro50 g
-
mel50 g
-
óleo de canola50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz cortada grosseiramente100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
Nutrição por 100 g
Energia
483 kcal /
2019 kJ
Proteína
13 g
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
52 g
Fibra
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

A Bimby® faz para a despensa
29 Receitas
Portugal
Portugal

Revista Outubro 2018
30 Receitas
Portugal
Portugal