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Lombinhos de porco

Lombinhos de porco
3.9 58 avaliações
Preparação 5min
Total 1h
10 doses
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Ingredientes

  • alho
    4 dentes de
  • azeite
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    150 g
  • cenoura cortada às rodelas
    150 g
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • vinho branco
    100 g
  • colorau
    1 c. sopa de
  • lombinhos de porco (400 g cada aprox.)
    4
  • água
    1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 124.5 mg
Proteína 42.7 g
Energia 1305.9 kJ / 312.1 kcal
Gordura 11.2 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 6.2 g

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