
Dispositivos e acessórios
Polvo guisado
Preparação 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
batata branca c/ pele cortada ao meio1000 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
cebola200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
polvo descongelado cortado em pedaços1500 g
-
vinho branco20 g
-
pimenta-da-Jamaica em grão½ c. chá de
-
hortelã1 pé de
-
folha de louro1
-
amido de milho2 c. chá de
Nutrição por 1 dose
Energia
397 kcal /
0 kJ
Proteína
44 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
36 g
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