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Frango agridoce com arroz
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços225 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços180 g
-
óleo de girassol30 g
-
ketchup40 g
-
açúcar mascavado25 g
-
amido de milho20 g
-
vinagre de vinho branco55 g
-
molho de soja30 g
-
pernas de frango s/ pele (700 g aprox.)6 - 8
-
arroz vaporizado250 g
-
água550 g
-
cebolo cortado em fatias finas50 g
Nutrição por 1 dose
Energia
590.5 kcal /
2470.4 kJ
Proteína
40.8 g
Gordura
26.6 g
Hidratos de carbono
45.1 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
6.1 g
Sódio
767.4 mg
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