Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

3.0 2 avaliações
Preparação 30min
Total 1h
4 porce

Ingredientes

Rybí špízy:
  • 600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • sůl
  • pepř černý, mletý
  • 150 gramů anglické slaniny na plátky
  • 250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
  • 12 cherry rajčat
  • 100 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
  • 300 gramů červené papriky na kousky
  • ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
  • ½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
  • 1 špetka černého pepře, mletého
  • 70 gramů smetanového sýru s bylinkami

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porce

Proteína 43 g
Energia 1823 kJ / 435 kcal
Gordura 15 g
Fibra 7.5 g
Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...