Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 avaliação

Preparação 5min

Total 3h 10min

8 portions

Ingredientes

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.1 g

Energia 776.9 kJ / 187.4 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 8.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les graines qui sèment le goût ! 15 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Perles du Japon, coco et framboises

Perles du Japon, coco et framboises

25min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

Perles du Japon au lait de coco et à la mangue

35min

Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue

Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue

2h 30min

Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

1h 30min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min

Perles du Japon à la grenade

Perles du Japon à la grenade

30min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min