Versões compatíveis
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Croquetas de salchicha fresca
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de mantequilla
- 30 g de aceite
- 150 g de salchichas blancas frescas sin piel en trozos
- 110 g de harina
- 500 g de leche
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de pan rallado
- 3 huevos batidos
- 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
- 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
- 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
- 10 aceitunas negras sin hueso
- 2 - 3 anchoas en aceite
- 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 250 g de tomates cherry en mitades
Montaje del lunchbox
- 4 plátanos
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 577 kJ / 138 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 8.8 g
- Fibra
- 1.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Alubias con tomate y cúrcuma
30 Min
Macarrones con tomate y chorizo XXL
45 Min
Garbanzos encebollados
40min
Poke bol con falafel de lentejas y granada
16hod.
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
45 Min
Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas
5h
Garbanzos con callos (Cocción lenta)
17h 30min
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1h
Taquitos fritos
1h 40min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 Min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h