Rolos de vegetais e gambas

Rolos de vegetais e gambas

4.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

cenoura cortada em palitos (5 cm x 5 mm)
40 g
sal marinho
1 c. chá de
noodles de arroz vermicelli
40 g
água
1300 g
feijão-verde s/ pontas, cortados em tiras
8 vagens de
gambas grandes s/ casca
8
papel de arroz
8 pedaços de
alface iceberg cortada em tiras
8 folhas de
coentros só as folhas
3 pés de
dente de alho
1
malagueta
½
sumo de lima
2 c. sopa de
molho de peixe
2 c. sopa de
vinagre de arroz
1 c. sopa de
açúcar
2 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 13 g

Energia 743 kJ / 177 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 30 g

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