
Dispositivos e acessórios
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
Preparação 20min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Albóndigas de zanahoria
-
de zanahoria en trozos120 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva (y algo más para pincelar)30 g
-
de almendra molida30 g
-
de copos de avena150 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de agua400 g
-
harina integral de trigo para formar las albóndigas
-
de espaguetis400 g
Salsa de tomate cruda
-
de tomate maduro280 g
-
diente de ajo1
-
de tomates secos en aceite50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de vinagre de manzana1 cucharadita
-
sal1 pellizco
-
dátil sin hueso1
-
hojas de albahaca fresca para decorar
Nutrição por 1 ración
Energia
534 kcal /
2235 kJ
Proteína
16.1 g
Gordura
17.2 g
Hidratos de carbono
80.8 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
2.3 g
Sódio
844.8 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Soy vegano
10 Receitas
Espanha
Espanha