
Dispositivos e acessórios
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Preparação 20min
Total 51h 25min
4 raciones
Ingredientes
-
de quinoa en grano150 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de zumo de limón10 g
-
de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)50 g
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
de almendras laminadas50 g
-
de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)100 g
-
de zanahoria (en dados de 1 cm)100 g
Nutrição por 1 ración
Energia
345 kcal /
1443 kJ
Proteína
12 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Raw food
11 Receitas
Espanha
Espanha