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Kale, broccolini y arándanos con almendras
Preparação 20min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
-
2 chalotas
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2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
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½ cucharadita sal
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1 pellizco de pimienta recién molida
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200 g de kale troceado
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200 g de broccolini (Bimi®) en dos trozos
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50 g de almendras crudas sin piel
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50 g de arándanos rojos deshidratados
-
10 g de zumo de limón
Nutrição por 1 ración
Sódio
333.5 mg
Proteína
7.2 g
Energia
1216 kJ /
291 kcal
Gordura
19.8 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
26.5 g
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