Quiche de espinafres e bacon
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Quiche de espinafres e bacon

4.5 (19 avaliações )

Ingredientes

Massa

  • 200 g farinha integral
  • 100 g farinha tipo 65
  • 130 g manteiga
  • 50 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 10 g sementes de sésamo brancas

Recheio

  • 15 g salsa
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 250 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 1 c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 250 g leite
  • 100 g natas
  • 150 g queijo ricota
  • 4 ovos
  • 50 g bacon fatiado
  • Sementes de sésamo brancas q.b. p/ polvilhar

Nutrição
por 1 dose
Energia
2082 kJ / 498 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
30 g
Gordura
35 g
Fibra
2 g

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