Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 c. chá de colorau
- 10 g mostarda
- 2 dentes de alho
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 2 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 3 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 240 g iogurte natural
- 1000 g peito de frango s/ pele (5 unid. aprox.)
- 30 g azeite
- 200 g cebola roxa cortada em cubos
- 200 g beringela cortada em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- 1000 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2200.5 kJ / 525.9 kcal
- Proteína
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 58.1 g
- Gordura
- 11.6 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 1291 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Frango agridoce com arroz
40 Min
Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate
50 Min
Almôndegas de porco orientais com noodles
1 Std.
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
25 Min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 Min
Frango satay com arroz jasmin
1 godz. 55 min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Frango tandori
8h