Bolonhesa

Bolonhesa

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Preparação 10min

Total 1h 10min

8 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
água
1300 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete
350 g
cebola cortada em pedaços
150 g
aipo cortado em pedaços
20 g
cenoura cortada em pedaços
50 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
carne de porco picada
300 g
carne de vaca picada
600 g
vinho tinto
50 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 671.7 mg

Proteína 28 g

Energia 2264.8 kJ / 541.3 kcal

Gordura 29.7 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 10.4 g

Hidratos de carbono 37.8 g

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