Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

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Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

coentros
20 g
cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
40 g
frango partido em pedaços (650 g aprox.)
½
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de galinha
vinho branco
100 g
água
500 g
arroz agulha
250 g
ervilhas descongeladas
150 g
Sal q.b. p/ temperar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 100.4 mg

Proteína 26.3 g

Energia 2132.8 kJ / 509.8 kcal

Gordura 24.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

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