Dispositivos e acessórios
Multiseed Bread
Preparação 15min
Total 2h
20 slices
Ingredientes
-
sesame seeds40 g
-
linseeds plus 1 tsp for decorating40 g
-
pumpkin seeds plus 1 tsp for decorating70 g
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sunflower seeds plus 1 tsp for decorating70 g
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chia seeds25 g
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buckwheat flour140 g
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bicarbonate of soda¾ tsp
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper2 pinches
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walnut halves50 g
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toasted hazelnuts50 g
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water370 g
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olive oil plus extra for greasing45 g
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maple syrup½ Tbsp
-
cider vinegar1 ½ tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 slice
Sódio
140 mg
Proteína
5 g
Energia
673 kJ /
162 kcal
Gordura
12 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
7 g
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