Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 8h

2 doses

Ingredientes

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 22 g

Energia 2104 kJ / 504 kcal

Gordura 22 g

Hidratos de carbono 57 g

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