
Dispositivos e acessórios
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
Preparação 5min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
Vinagreta
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
mel5 g
-
vinagre de framboesa35 g
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molho de soja50 g
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óleo de sésamo20 g
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óleo50 g
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amendoim20 g
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sal½ c. chá de
Salada
-
curgete cortada em cubos200 g
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água800 g
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feijão de soja150 g
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quinoa300 g
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sal1 c. chá de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
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couve roxa cortada em pedaços200 g
Nutrição por 1 dose
Energia
421 kcal /
0 kJ
Proteína
14 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
49 g
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