Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 500 g di infuso di tè verde
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1744 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 32.6 g
- Hidratos de carbono
- 3.7 g
- Gordura
- 30.2 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Pesce spada agrumato
35 Min
Burger di seppie
25 Min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 Min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1 Std. 20 Min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 Std. 40 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min