Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

4.5 35 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di chicchi di melagrana
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
500 g di foglie di spinaci freschi
40 g di gherigli di noci sbriciolati grossolanamente

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 569.5 mg

Proteína 33.1 g

Energia 2044.9 kJ / 488.8 kcal

Gordura 34.7 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 6.5 g

Hidratos de carbono 11.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il carrello di dicembre 20 Receitas
Itália

Il meglio del mese dicembre 12 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2019 30 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

25min

Filetti di salmone con crema di zucca

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15min

Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40min

Pesce spada all'arancia

Pesce spada all'arancia

40min

Salmone al coriandolo

Salmone al coriandolo

40min

Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min

Salmone all'arancia e pistacchi

Salmone all'arancia e pistacchi

40min