![Cous cous al pesto e melanzane Cous cous al pesto e melanzane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e18943eb-9106-4c99-96d1-0ef58824b358/Derivates/bbeda8dd-c7ad-4649-9c7b-4fd08c8bed94.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pesto alla genovese
- 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio
- 80 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
Cous cous e melanzane
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 250 g di melanzana a dadini
- 10 pomodori ciliegino a dadini
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 350 g di cous cous precotto
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- foglie di basilico fresco, lavate q.b.
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 379 kJ / 906 kcal
- Proteína
- 22.1 g
- Hidratos de carbono
- 60.1 g
- Gordura
- 64.2 g
- Fibra
- 10.2 g
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