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Marmitako di polpo
Preparação 15min
Total 50min
6 porzioni
Ingredientes
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spicchi di aglio2
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di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)70 g
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di cipolla rossa a pezzi100 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di passata di pomodoro100 g
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di salsa piccante, rossa2 cucchiaini
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di patate pelate e a pezzi (4 cm)600 g
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di brodo di pesce400 g
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di sale½ cucchiaino
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di polpo precotto a pezzi500 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
Nutrição por 1 porzione
Energia
216 kcal /
903 kJ
Proteína
15.5 g
Gordura
9.4 g
Hidratos de carbono
17.4 g
Fibra
2.4 g
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