Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 36 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 22.9 g

Energia 2217 kJ / 530 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 63.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Incaricate in cucina 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Farro saltato con piselli e carote

45min

Insalata di farro e pollo

45min

Farro al pesto e fagiolini

30min

Orzotto con ceci e verdure

30min

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Cous cous con pomodori secchi e piselli

40min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1h

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Farro alle carote con frittata

50min