Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

4.5 36 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

1200 g di acqua
5 pizzico di sale
350 g di cereali misti
2 uova
150 g di salmone affumicato a tocchetti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 22.9 g

Energia 2217 kJ / 530 kcal

Gordura 20.6 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 63.3 g

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Itália

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